__________________________________________________________________________________
05.05.2026г. волонтёры отряда «Без границ» УО БарГУ провели интерактивную игру «Без ЗОЖ не проживёшь» с обучающимися 8 «Б» класса.
Ребята отвечали на вопросы, разбирали жизненные ситуации и выполняли задания, связанные со спортом, правильным питанием, режимом дня и вредными привычками. Игра проходила в формате командного соревнования – каждый мог проявит эрудицию и получить полезные знания. Мероприятие помогло школьникам не только проверить свои знания о здоровье, но и задуматься о том, что привычки, заложенные сегодня, влияют на всю жизнь. Игра прошла живо и с пользой.
__________________________________________________________________________________
5 В класс 14 февраля 2026 г. Игра- путешествие " Пути дороги в мир здоровья" Дети вспомнили о правилах ЗОЖ, пользе витаминов, правильного питания, закаливания.
__________________________________________________________________________________
17 декабря в 5 "В" классе был проведён конкурс рисунков " Здоровое поколение против курения".Оснавная цель мероприятия - профилактика тобакокурения и формирования у детей здорового образа жизни.
_____________________________________________________________________________________________________________
03.12.2025 в ГУО " Средняя школа №15 г. Барановичи" прошло распространение информационного материала по вопросам здорового образа жизни " Здоровым быть модно".
_____________________________________________________________________________________________________________
В ГУО " Средняя школа №15 г. Барановичи" в рамках плана Недели профилактики наркомании, пьянства и алкоголизма "Рецепты здорового образа жизни" , прошли танцевальные перемены "Вредным привычкам - "Нет!", активному движению - "Да!"
_________________________________________________________________________
В рамках реализации государственного профилактического проекта "Здоровые города и посёлки" В ГУО " Средняя школа №15 г. Барановичи" прошло распространение информационного материала по вопросам популяризации здорового образа жизни, здорового питания, двигательной активности.
___________________________________________________________________________
Барановичи, 11 октября 2025 года – В нашей школе продолжаем воспитывать у ребят заботу о здоровье через увлекательные и познавательные мероприятия. Сегодня учащиеся 5 "В" класса приняли участие в игровой программе "Здоровье – единственная драгоценность", которая помогла им не только весело провести время, но и углубить знания о здоровом образе жизни (ЗОЖ).
В ходе занятия дети с энтузиазмом вспомнили основные правила ЗОЖ: от важности физической активности до необходимости правильного отдыха. Ребята активно рассуждали о вредных привычках, которые могут навредить организму, о пользе сбалансированного питания, строгом соблюдении режима дня и правилах личной гигиены. Игровые элементы сделали обсуждение динамичным и запоминающимся – каждый участник мог поделиться своими мыслями и идеями.
Такие программы подчеркивают: здоровье – это настоящая драгоценность, которую нужно беречь с детства. Мы гордимся нашими учениками за их интерес и активность! Приглашаем всех школьников присоединяться к подобным занятиям – вместе мы станем здоровее и сильнее.
_________________________________________________________________________________
В рамках информационно-просветительской акции «Мы – здоровое поколение Брестчины» и государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки» в средней школе №15 города Барановичи состоялась акция «Здоровый день».
Это была не просто акция, а настоящее приключение в мире ЗОЖ! Ученики с интересом слушали и задавали вопросы о том, как просто и эффективно заботиться о своем здоровье. Что же было в программе?
✔️ Вкусно и полезно: Говорили о том, как сделать свой рацион сбалансированным и вкусным.
✔️Природные помощники: Узнали, какие лекарственные растения растут рядом с нами и как могут помочь укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд.
✔️Привычки на пятерку: Обсудили, как простые ежедневные действия – от утренней зарядки до режима дня – творят чудеса.
✔️Пульс и давление: Ребята смогли сами измерить пульс и давление с помощью современных приборов – тонометра и пульсометра.
✔️Ослепительная улыбка: Выяснили все секреты правильной гигиены зубов для здоровья и уверенности в себе.
_________________________________________________________________________________
В государственном учреждении образования «Средняя школа №15 г. Барановичи» дан официальный старт участию в государственном профилактическом проекте «Здоровые города и поселки». Мероприятие прошло в рамках реализации областной информационно-просветительской акции «Мы — здоровое поколение Брестчины».
__________________________________________________________________________________
В рамках декады профилактики потребления ПАВ "Все зависит от нас самих" в ГУО "Средняя школа 15 г.Барановичи" 28 февраля 2025г. прошел турнир по волейболу, участниками которого были сотрудники инспекции по делам несовершеннолетних Барановичского ГОВД, Барановичский военно-патриотический клуб "Ориентир" Барановичского ГОВД, а так же команда учащихся, с которыми проводиться индивидуальная профилактическая работа. Состязания прошли в атмосфере дружественной, азартной борьбы.
__________________________________________________________________________________
29.11.2024г. Учащиеся 3-4 классов приняли участие в городском спортивно-массовом празднике "Жаркие игры", где в упорной борьбе заняли почетное 3-е место. Дети получили массу положительных эмоций, заряд бодрости и были награждены сладкими призами, грамотой и олимпийскими дневниками.
_________________________________________________________________________________
Музыкальный четверг💥
Перемена для ребенка — это особое время. После сидячего положения на уроке, детям важно дать волю эмоциям и хорошенько подвигаться.
Танец – это самые настоящие эмоции, преобразованные в движения. В игровой форме учащиеся знакомятся с миром движений и танца. Под зажигательную музыку ребята разучивают несложные танцевальные движения и повторяют их вместе с педагогом.
Дети с нетерпением ждут танцевальных переменок и с удовольствием принимают в них участие. После активного отдыха мальчишки и девчонки с хорошим настроением идут на уроки. Заряд бодрости и позитива, полученный на таких перерывах, помогает ребятам легче усваивать учебный материал.
__________________________________________________________________________________
Распространение информационно-образовательных материалов по вопросам популяризации здорового образа жизни, здорового питания, двигательной активности.
__________________________________________________________________________________
Дружеская встреча команд СШ 15 и СШ 17 по волейболу. В упорной борьбе победителями стала команда спортсменок СШ 15.
__________________________________________________________________________________
Выставка рисунков, плакатов «Правильное питание»
Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни человека. Придерживаться правил здорового питания нужно в течение всей жизни, а закладываться они должны с самого раннего детства.
С целью пропаганды здорового питания среди учащихся был проведен конкурс рисунков, плакатов и видеороликов «Правильное питание», итогом которого стала выставка.
Представленные работы были не только яркими и красочными, но и содержали много познавательной информации о полезных продуктах и витаминах.
Выставка нашла отклик у учащихся всей школы. Дети с большим интересом читали, обсуждали и рассматривали рисунки.
__________________________________________________________________________________
Распространение информационно-образовательных материалов по вопросам профилактики употребления наркотических средств
__________________________________________________________________________________
В Барановичах ярко и весело дали старт проекту «Папа Зал»
📍Первое занятие в рамках проекта прошло на базе ГУО «Средняя школа № 15 г. Барановичи» под руководством фитнес-тренера Андрея Вальмуса.
Андрей с легкостью разнообразил тренировку, включив в неё совместные упражнения для пап и их детей, которые они смогут с легкостью выполнять и дома. Родители и дети с удовольствием принимали участие в упражнениях, способствующих укреплению здоровья и повышению физической активности.
📷А еще мы подготовили для тебя фотоотчет с мероприятия 😉
__________________________________________________________________________________
Здоровый образ жизни — это единственный стиль жизни, способный обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. Поэтому формирование этого стиля жизни у населения — важнейшая социальная задача государственного значения.
При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья т.к. это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка. Здоровый образ жизни школьника является основой хорошего самочувствия и успешной учебы каждого ребенка и подростка.
Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.
Здоровый образ жизни школьника включает:
- правильное питание
- занятие физическими упражнениями
- закаливание
- соблюдение режима дня
- соблюдение норм гигиены
- отказ от вредных привычек.
Правильное питание школьника должно быть:
- соответствующим возрасту;
- желательно четырехразовым;
- сбалансированным по составу питательных веществ – белков, жиров, углеводов, а также по витаминному и минеральному составу;
- полностью обеспечивать энергетические затраты организма.
Здоровый образ жизни школьника – это условие не только здоровья, но и дальнейшей успешной работы, семейной жизни.
Сейчас жизнь ставит новую задачу – формировать у школьников убежденность в необходимости ведения здорового образа жизни (использование свободного времени с пользой для здоровья, соблюдение режима дня, выработка негативного отношения к таким вредным привычкам, как курение, пьянство, наркомания, самолечение). Иными словами, здоровью надо учить. И пусть эта мысль не покажется странной. Мы больше привыкли к иным « формулам»: беречь здоровье, не вредить здоровью. Но чтобы они не остались лишь призывами, благими пожеланиями, их нужно довести до сознания каждого школьника. То есть этому надо учить. Почему санитарно-гигиеническое просвещение оказывается не всегда эффективным? Дело в том, что вести здоровый образ жизни, чтобы не болеть, способны не все. Самих по себе знаний о пользе здорового образа жизни недостаточно: важны соответствующие мотивы. Но у взрослого человека такие мотивы сформировать очень сложно. Кроме того, вредные для здоровья особенности поведения людей имеют важную черту: будучи вредными на перспективу, в каждый данный момент они связаны с определенным удовольствием. Переедаем, потому что приятно съесть побольше, двигаемся мало, т. к. хочется полежать и т. п. Болезненные нарушения в организме, связанные с неправильным образом жизни, возникают лишь постепенно и накапливаются незаметно. Таким образом, отказ от вредных привычек связан с сиюминутным отказом от привычных удовольствий, а польза от этого отказа прогнозируется только в далеком будущем.
Режим дня – это строго соблюдаемый на протяжении длительного времени оптимальный распорядок труда, отдыха, сна, питания, занятий физическими упражнениями и закаливаний, других видов деятельности в течение суток.
Биологической основой режима дня является цикличность всех физиологических функций организма.
Значение режима дня состоит в предельной минимизации энерготрат и в повышении работоспособности организма. В конечном счете соблюдение режима дня способствует и укреплению здоровья.
Для здорового образа жизни ребенка очень важен режим дня. Скажем лишь о том, что режим дня – это на самом деле режим суток, все 24 часа должны быть спланированы определенным образом и план этот, как всякий план, имеет смысл лишь в том случае, если он выдерживается. Если попытаться выразить суть режима в двух словах, то надо будет сказать, что это рациональное чередование работы и отдыха.
Режим дня школьников включает следующие компоненты:
- учебные занятия в школе;
- учебные занятия дома (выполнение домашних заданий);
- сон;
- питание;
- занятия физическими упражнениями;
- отдых;
- занятия в свободное время.
Выполнение режима дня позволяет ребенку сохранять физическое и психическое равновесие, что дает возможность соблюдения эмоционального равновесия. А ведь мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, которая ведет к хронической усталости и утомляемости. Эти постоянные симптомы приводят к снижению работоспособности ребенка. Низкая работоспособность характеризуется:
- снижением количества правильных ответов на уроке и дома после того, как ребенок выучил материал;
- повышением количества ошибок наряду с хорошо выученным правилом;
- рассеянностью и невнимательностью ребенка, быстрой утомляемостью;
- изменением почерка ребенка в связи с ухудшением регуляции физиологических функций.
Чтобы предупредить все эти неблагоприятные последствия, нужно построить правильно режим дня школьника.
- Продолжительность школьных и внешкольных занятий должна учитывать возрастные возможности.
- Должен быть обеспечен достаточный отдых (с максимальным пребыванием на свежем воздухе).
Неоценимое значение для здоровья, бодрости, высокой работоспособности имеет гигиена сна.
Потребность в сне составляет:
- в 10-12 лет – 9-10 часов,
- в 13-14 лет – 9-9,5 часов,
- в 15-16 лет – 8,5-9 часов.
Израильские ученые установили, что недосып ночью даже на 1 час плохо влияет на психоэмоциональное состояние детей. Они сильнее устают к вечеру и хуже справляются с тестами на память и реакцию.
Питание
Внимание к питанию школьников важно потому, что именно в этом возрасте наиболее часты ошибки в его организации.
Калорийность питания должна соответствовать величине энергозатрат растущего организма.
Все без исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений. Мы откладываем занятия физкультурой и спортом на «потом», обещаем себе, что рано или поздно начнем, но иногда становится поздно начинать...
Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и воспитании уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.
Если в семье родители понимают значение физкультуры и спорта для здоровья ребенка, то они с самого раннего детства формируют у ребенка культуру физических занятий, демонстрируя это на своем собственном примере.